Public : Adultes tous âges
Vous avez envie de marcher mais vous n'y allez pas seul (e) ?
Rejoignez nous pour un rendez-vous hebdomadaire autour de Seignosse.
Boucles de 4 à 6 kms
Les bâtons renforcent les bénéfices de la marche en travaillant le haut du corps, les bras et l'ouverture de la cage thoracique pour une meilleure respiration.
Les sorties ne sont pas maintenues en cas de très mauvais temps mais j'assure 30 sorties de septembre à juin.
Rythme doux : lundi de 14h à 15h
Rythme moyen : mardi de 14h à 15h
Rythme dynamique : vendredi de 9h30 à 10h30
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60 € par trimestre
150 € à l'année : Règlement en début d'année par 3 chèques de 50 € encaissés en octobre, janvier et avril.