Laet's coaching

La voie du corps

Pilate

Idéal pour reprendre une activité en douceur, le Pilate rééquilibre le corps en musclant les zones faibles et en étirant les muscles trop raide.

Il corrige les défauts de posture bien souvent responsables des douleurs de dos, de cervicales ou d'articulations.
Chacun à son rythme, le cours de Pilate vous apporte ce dont vous avez besoin pour être mieux dans votre corps.

L'utilisation de petit matériel offre une variété d'exercices permettant de maintenir la motivation tout au long de l'année et que vous pourrez facilement refaire à la maison pour plus d'efficacité...